Recomeço

Recomeçar....

Na semana passada iniciei um plano de corrida e reorganização das minhas refeições com o objetivo de perder uns quilinhos e que afinal por causa de uma forte gripe foi tudo por água abaixo!!!!

Depois de três dias treinando mais ou menos, resolvi assumir a gripe e me dar um descanso então passei os últimos três dias movendo-me o menos possível e não saí de casa desde sexta-feira à tarde. 

Hoje de manhã, segunda-feira, ainda não curada 100%, mas como não tenho mais o mal estar dos primeiros dias resolvi voltar para a academia e para a dieta e ver se consigo atingir meus objetivos.

À tarde contarei como foi o primeiro dia do recomeço da corrida e dieta.